نمط الحياة
ريجيم "اللوكارب".. موضة الحميات الغذائية
08/09/2021 - 11:00
SNRTnewsيدخل ريجيم "اللوكارب" ضمن خانة الأنظمة الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية، بسبب اعتماده على نسب أقل من الكربوهيدرات، خصوصا تلك الموجودة في الخبز والحبوب والأرز والمعجنات.
تعتمد حمية "اللوكارب" على نمط غذائي منخفض الكربوهيدرات وغني بالخضروات والفواكه والبروتينات الصحية.
كما ينصح الاختصاصيون باعتماد ريجيم "اللوكارب" من طرف مرضى السكري، نظرا لكونه نظام خال من السكريات والمشروبات المحلاة.
SNRTnews يقدم أبرز خصائص حمية "اللوكارب" الشهيرة.
مقالات ذات صلة
نمط الحياة
نمط الحياة
نمط الحياة